Finská sauna
Princip saunování je cílené střídání teplotních nárazů horkého vzduchu v kontrastu s ledovou vodní koupelí nebo sprchou. V závěru je nutné nechat doznít celý proces na klidném a příjemném místě min. půl hodiny, neboť tělo stále vyplavuje škodlivé látky z těla ven formou pocení.
Proto nechte doznít příjemné účinky saun v prostorném lehátku za příjemných tónů hudby a solí nasyceným vzduchem. Jako pramen živé vody, která je nutná ke zdravému saunování, poslouží pítko v samotném srdci saun.
Wellness Hotel Studánka nabízí k Vašemu pohodlí dvě tyto místnosti.
Účinky:
- celkové uvolnění pohybového aparátu
- poruchy krevního tlaku (hypotonie)
- chronické katary dýchacích cest
- artrózy, degenerativní kloubní onemocnění
- revmatismus
- detoxikace organismu vyplavování endorfinů – hormonů štěstí
- posilování imunity – prevence proti chřipkám a nachlazení
- doplňková kúra při hubnutí
Kontraindikace:
- kardiaci, ti se musí pobytu v horku vyvarovat
- osoby s vysokým krevním tlakem
- osoby trpící nedostatečnou funkcí ledvin
- osoby trpící jakýmkoli druhem zánětu (i záněty vnitřních orgánu jako např. jater, slinivky, ledvin)
- osoby s akutní zánětlivou formou revmatického onemocnění
- osoby s křečovými žilami a problémy s krevním oběhem
- při onemocnění štítné žlázy
- osoby s kožními chorobami (ekzémy, lupenka apod.)
- těhotné ženy
- osoby s onkologickým onemocněním
- osoby trpící vážnou formou epilepsie